Синдром инсулинорезистентности, известный как метаболический синдром, представляет собой группу состояний, увеличивающих вероятность развития диабета, ишемической болезни сердца и других здоровотных проблем.
Об этом пишет Eating Well. Важным фактором в борьбе с этими состояниями может быть правильное питание. Ваш рацион, включающий следующие 6 овощей, может быть полезным союзником в борьбе с метаболическим синдромом.
Метаболический синдром, распространенный в мире, может быть предотвращен изменением образа жизни. Регулярные физические упражнения, поддержание здорового веса и употребление пищи, богатой питательными веществами, считаются эффективными способами поддержания метаболического здоровья.
Читать на ukrainianwall.com