Для того чтобы забыть о лишних килограммах, не стоит голодать - достаточно добавить в свой рацион полезную пищу. Доктор Майкл Мосли поделился секретом того, как можно похудеть и улучшить здоровье, не голодая.
Он рекомендует добавить в свой рацион определенные продукты, которые помогут достичь желаемого результата без появления лишних килограммов.
Об этом пишет New York Post. Вот список продуктов, которые помогут вам похудеть: 1. Некрахмалистые овощи, такие как брокколи, шпинат, цветная капуста, огурцы и баклажаны.
Читать на cursorinfo.co.il