Врач назвала самый полезный для здоровья суп и поделилась его рецептом
Готовится просто, а пользы для вашего организма - уйма. Врач-нутрициолог и диетолог Ольга Деккер рекомендует добавить чечевичный суп в рацион.
По ее словам, именно этот суп является самым полезным для организма. Об этом она рассказала на своей странице в Instagram. Эксперт отмечает, что чечевица содержит больше всего растительного белка и клетчатки.
Кроме того, чечевица является хорошим источником аминокислоты триптофана, который превращается в серотонин - вещество, отвечающее за желание есть сладкое.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал 5 самых полезных упражнений - их никто не любит cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Названа лучшая каша для женской молодости и красоты - содержит уникальные компоненты cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Самый полезный продукт для пожилых людей, который стоит включить в рацион cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.