Эксперты рекомендуют добавлять эти ягоды в напитки, выпечку и салаты. Клюква считается одной из самых ценных для здоровья ягод из-за обилия витаминов и микроэлементов в ее составе.
Эксперты говорят, что ее стоит включить в рацион для улучшения памяти и снижения риска развития деменции. Об этом сообщает ScienceDaily.
Британские ученые провели исследование, в котором изучали влияние употребления клюквы на людей в возрасте от 50 до 80 лет. Деменция является серьезным заболеванием, и важно найти способы снижения риска его развития и облегчения его течения.
Читать на cursorinfo.co.il