Украина люди здоровье Здоровье и красота иммунитет профилактика Украина
/ fakty.ua

Защищает сердце и укрепляет иммунитет: почему слива обязательно должна быть в вашем меню

Слива — очень полезный фрукт! Она богата питательными веществами, обладает хорошими антиоксидантными свойствами, а также является стимулятором метаболизма.

Эти фрукты содержат хром, калий, селен и другие минералы, а также витамин С и бета-каротин. Они также обладают низкой калорийностью без вредных жиров.

Сливы можно употреблять в сушеном виде, а также, пишет . Сливы являются хорошим источником пищевых волокон и таких компонентов, как сорбит и изотин, которые помогают регулировать работу пищеварительной системы.

Читать на fakty.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA