Украина продукты здоровье самит лечение профилактика Украина
/ fakty.ua

Защищают от онкологии: почему нужно употреблять продукты с антоцианами

Одна из популярных  — «есть радугу». Эта стратегия подчеркивает важность употребления разнообразных фруктов и овощей для получения необходимых питательных веществ, Cleveland Clinic.

По словам диетолога Джойс Прескотт, химические вещества, которые придают растениям яркие цвета, могут быть особенно полезными для вашего здоровья.

А фрукты и содержат химическое вещество под названием антоциан, которое является очень полезным для здоровья. Антоцианы — это группа глубоких красных, фиолетовых и синих пигментов, содержащихся в растениях.

Читать на fakty.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA