Белый хлеб готовят из обработанной муки, что существенно снижает его пользу для здоровья, поэтому все больше людей выбирают более полезные варианты.К тому же, темные сорта хлеба помогут не только улучшить здоровье, но и поддерживать в норме вес.
Черный хлеб стал популярным как более полезный для здоровья сорт хлеба.Для многих это один из основных продуктов для завтрака, люди часто сочетают его с различными видами яиц, мяса или рыбы.
Даже те, кто пытается похудеть, отказываются от белого хлеба, отдавая предпочтение черному.А все потому, что в основном его готовят из более полезной цельнозерновой муки.
Читать на koronavirus.center