Продукты, которые вы едите регулярно, могут существенно повлиять на ваше здоровье. Это особенно актуально, когда речь идет о здоровье сердечно-сосудистой системы.
Многие из нас знают, что чрезмерное употребление определенных продуктов, таких как красное мясо, картофель фри и другие обработанные продукты, может привести к закупорке артерий и повышению риска сердечных заболеваний.
Но хорошая новость заключается в том, что есть также множество здоровых продуктов, которые вы можете добавить в свое питание, чтобы улучшить здоровье своего сердца.
Читать на focus.ua