Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 4 месяца назад
ukrainianwall.com / 4 месяца назад
ukrainianwall.com / 4 месяца назад
ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Жир будет таять на глазах: что нужно кушать перед сном, чтобы быстро похудеть
Все говорят об одном и том же: необходимо избегать ужинать после шести вечера. Можно набрать лишний вес от сытного и жирного ужина.
Однако употребление продуктов, богатых белком за полчаса до сна, может помочь похудеть. Об этом пишет "ТСН". Научное исследование университета Флориды показало, что 30 граммов белка, употребленные перед сном, могут помочь сбросить лишний вес так же эффективно, как сбалансированное диетическое питание.
Творог - полезный источник белка, кальция и пребиотиков, которые благоприятно влияют на пищеварительную систему и здоровье сердечно-сосудистой системы.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Этим секретом не делятся диетологи: что обязательно нужно съесть перед сном, чтобы похудеть ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Всего щепотка и лишний вес будет таять: какую специю добавить к кофе, чтобы стать стройнее и здоровее koronavirus.center / 4 месяца назад
«Ближе к поставке F-16 будет хуже». Почему жителям Белгорода нужно требовать, чтобы их обстреливали HIMARS — Яковина nv.ua / 4 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.