Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
politeka.net / 4 месяца назад
politeka.net / 4 месяца назад
koronavirus.center / 4 месяца назад
koronavirus.center / 4 месяца назад
Золотые продукты для женщин: что добавить в рацион, чтобы защититься от анемии
Женщины чаще всего сталкиваются с дефицитом железа, что связано с их особенностями физиологии. Поэтому дневной рацион женщин должен содержать вдвое больше железа, чем у мужчин, сообщает издание womanlife.kyiv.ua.
Особенно важно увеличить его в период беременности и грудного вскармливания. Железо в организме присутствует в гемоглобине, который отвечает за перенос кислорода в крови, и миоглобине, белке, несущем кислород к мышцам.
Оно также участвует в синтезе ферментов, поддерживает иммунитет, обеспечивает рост и нейтрализует чужеродные вещества. Железо играет важную роль в производстве гормонов.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Кладезь витаминов и богатый источник белка: полезнейший продукт для ежедневного завтрака ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Хищение в Минобороны на продуктах для ВСУ - Александр Козловский нажил миллионное состояние apostrophe.ua / 4 месяца назад
Продукты для киевлян: опубликован график — где и в какие часы ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.