Боритесь с воспалением с помощью этих вкусных перекусов. Хроническое воспаление связано с множеством проблем со здоровьем, но, к счастью, вы можете дать ему отпор с помощью своего рациона!
Зарегистрированный диетолог и сертифицированный персональный тренер Джесси Федер рекомендует в статье She Finds два простых и вкусных противовоспалительных перекуса: греческий йогурт и черника.
Эти перекусы богаты питательными веществами, которые способствуют уменьшению воспаления в организме и укреплению здоровья в целом.
Читать на cursorinfo.co.il