продукты люди здоровье напитки
/ cursorinfo.co.il

Какое количество чашек кофе опасно для вашего здоровья

Диетолог указывает, что безопасное потребление кофеина составляет до 400 мг в день, что примерно равно 4-5 чашкам кофе. Кофе, это стимулирующий напиток, который многие из нас употребляют ежедневно, чтобы пробудиться и взбодриться.

Однако, как и с любым другим продуктом, важно знать меру, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Миллионы людей употребляют кофе без вреда для себя, но для некоторых гиперчувствительных людей избыточное потребление кофеина может привести к эффекту, известному как "кофеиновая интоксикация".

Об этом рассказывает диетолог Олег Швец в Facebook. Диетолог указывает, что безопасное потребление кофеина составляет до 400 мг в день, что примерно равно 4-5 чашкам кофе.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA