Постарайтесь в ближайшие дни избегать стрессов и чрезмерных нагрузок, прислушайтесь к своему организму. Прошлой ночью жители Израиля перевели часы на летнее время.
Таким образом, мы лишились часа сна, что, наверняка уже прочувствовали все, кому рано вставать на работу или учету. Однако медики предупреждают, что это далеко не главная проблема такого перехода, а потому важно в ближайшие дни поберечь свое здоровье.
Эксперты рассказали, как помочь своему организму максимально мягко воспринять "новое" время и быстро под него подстроиться. Переход на летнее время, при котором стрелки переводятся на час вперед, начали проводить в XX веке с целью оптимизации электропотребления в рабочее время.
Читать на cursorinfo.co.il