Диета имитирует голод, при этом человеку не нужно себя истощать. Недавнее исследование Университета Южной Калифорнии привлекло внимание к новому режиму питания, который эмулирует эффект голодания и, как выяснилось, может оказать удивительное воздействие на биологический возраст человека.
Такая диета в прямом смысле омолаживает организм - научно доказано, что всего за 5 дней биологический возраст снижается. Об этом пишет Times of India.
Диета, имитирующая голодание, представляет собой 5-дневную программу с высоким содержанием ненасыщенных жиров и низким общим содержанием калорий, белков и углеводов.
Читать на cursorinfo.co.il