Эти специи также помогут в борьбе с избыточным весом. В стремлении к здоровому образу жизни и эффективному контролю веса включение в рацион противовоспалительных специй может стать решающим фактором.
Эти ароматные добавки не только улучшают вкус ваших блюд, но и обладают многочисленными преимуществами для здоровья, в том числе уменьшают вздутие живота и способствуют потере веса.
She Finds сообщает, что, по мнению диетолога Тристы Бест, диетолога Мэри Сабат, дипломированной медсестры Кристы Элкинс и доктора Мелины Джамполис, сертифицированного врача-диетолога, четыре лучшие противовоспалительные специи, которые следует включить в свой рацион, - это корица, куркума, имбирь и семена фенхеля.
Читать на cursorinfo.co.il