Эти перекусы предлагают вкусный и не вызывающий чувства вины способ контролировать свой вес и одновременно питать свой организм.
В стремлении к здоровому образу жизни перекусы и контроль за весом могут стать непростой задачей. Однако перекусы могут быть ценной частью сбалансированной диеты, если выбирать их с умом.
Чтобы пролить свет на эту тему, She Finds проконсультировались с Крутикой Нанавати, дипломированным диетологом и специалистом по питанию, которая рассказала о семи закусках, которыми можно наслаждаться, не опасаясь набрать лишний вес.
Читать на cursorinfo.co.il