Знаете, почему стоит сейчас смотреть фильмы?
Эмоциональная вовлеченность, которую создают фильмы, может оказывать терапевтическое воздействиеМногие любят смотреть хорошие фильмы из-за того, какие чувства они вызывают.
Грустная картина может помочь высвободить эмоции, а комедия — поднять настроение. Фильмы также дают возможность осторожно разобраться в своих эмоциях и исследовать их.Из-за влияния, которое могут оказывать фильмы, растет интерес к их использованию в качестве терапевтического инструмента.
Хотя эта область пока очень нова, обзор исследований, который я провела, показывает, что кинотерапия действительно может быть эффективной, помогая людям справляться со сложными эмоциями, что, в свою очередь, может помочь улучшить психическое здоровье.Я обнаружила, что та эмоциональная вовлеченность, которую создают фильмы,Теги: Психология Фильмы Психическое здоровье Советы психолога.
Читать на nv.ua
