Благодаря отсутствию в рационе добавленного сахара в организме снизится общий уровень воспаления, но это только начало позитивных изменений.
Многих людей, особенно тех, кто только собирается перейти на правильное питание интересует, какие изменения произойдут, если полностью отказаться от потребления сахара.
Эксперты говорят, что такой шаг может вызвать четыре неожиданных изменения. Об этом рассказала диетолог по вопросам питания и настроения Линдси Делк изданию Best Life.
Читать на cursorinfo.co.il