продукты здоровье питание болезнь
/ cursorinfo.co.il

Два продукта, которые нужно есть всем после 40 лет

Такая пища поможет укрепить ваш организм и защитить от ряда болезней. После достижения 40-летнего возраста особенно важно более внимательно следить за своим здоровьем, учитывая увеличение риска развития различных заболеваний.

Опытные диетологи настоятельно рекомендуют включить в свой рацион крестоцветные овощи и греческий йогурт. Об этом пишет She finds.

Как сообщают специалисты по питанию, белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста, листовая капуста, брюссельская капуста и другие овощи из семейства крестоцветных являются ценным источником разнообразных антиоксидантных ферментов, витаминов и минералов.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA