Какие популярные перекусы могут навредить здоровью
Перекусы между основными приемами пищи могут быть важной частью здорового питания. Многие между основными приемами пищи устраивают перекусы, потому что они помогают поддерживать уровень энергии в организме и предотвращают переедание, однако важно выбирать здоровые продукты для перекуса, богатые белками и витаминами.
Об этом сообщает Express Health. Доктор Дебора Ли рассказала, от каких перекусов лучше отказаться, потому что они способны спровоцировать проблемы со здоровьем и не имеют никакой питательной ценности для организма.
В этот список вошел: Шоколад. В нем содержится много сахара и жира, поэтому частое употребление шоколада может привести к лишнему весу и проблемам с зубами.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Какие овощи мешают нам иметь плоский живот и почему рассказали эксперты cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Ленивое похудение: какие продукты нужно есть ежедневно, чтобы ускорить метаболизм cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Команда Nau Engine обновила FAQ и ответила на популярные вопросы по проекту игрового движка habr.com / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.