США Италия Япония Греция шт. Калифорния Коста Рика продукты люди здоровье Здоровье и красота полезные продукты США Италия Япония Греция шт. Калифорния Коста Рика
/ cursorinfo.co.il

Лучшая привычка во время завтрака, которая может продлить вашу жизнь

Никогда не отказывайтесь от завтрака и старайтесь получить во время утреннего приема пищи как можно больше ценных веществ. Завтрак - важный прием пищи, пропуск которого может негативно сказаться на вашем здоровье.

Зато правильный завтрак может обеспечить вас энергией на весь день, улучшить настроение и самочувствие, укрепить здоровье. Как правильно завтракать, пишет EatThis.

Одним из худших способов начать день является полный пропуск завтрака. Это может замедлить ваш метаболизм, привести к набору веса, ослабить вашу иммунную систему и увеличить уровень стресса.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA