Антистрессовые продукты – это "медленные" продукты, которые помогают расслабить мозг. Эксперты советуют, как справиться со стрессом с помощью еды.
Да, есть продукты, которые помогают расслабить мозг. Это подтверждает психолог Лурдес Рамон, эксперт в области энергетического питания.
Дать мозговой деятельности небольшой отдых — довольно распространенное желание в век многозадачности, когда большую часть нашего бодрствования мы работаем в бешеном темпе..
Читать на focus.ua