Правильное питание с обилием витаминов и микроэлементов является лучшей профилактикой болезней. Исследования ученых указывают на потенциальное снижение рисков развития заболеваний благодаря регулярному приему витамина D.
Этот витамин может, в частности. предотвратить развитие диабета. Об этом пишет диетолог Олег Швец в Facebook. Недостаток витамина D в организме человека может увеличить риск развития диабета 2-го типа (Д2Т), - отмечает диетолог, опираясь на результаты нескольких эпидемиологических исследований.
Несмотря на то, что прямого подтверждения эффективности витамина D в предотвращении Д2Т пока не существует, небольшие исследования показали положительное влияние приема диетических добавок с этим витамином на резистентность к инсулину и его секрецию.
Читать на cursorinfo.co.il