Эти навыки хорошо «качают» ваши эмоциональные мышцыИногда мои клиенты хотят «волшебную таблетку», чтобы держать собственное психическое здоровье в балансе.
Таблетки нет, впрочем… Однако есть вещи — такие, как чистка зубов или упражнения на пресс — которые, если выполнять их ежедневно, делают жизнь лучше.
Эти навыки хорошо «качают» ваши эмоциональные мышцы, следовательно, делают вас если и не счастливее в разы, то точно более резильентными.Ничего нового для тех, кто читает меня давно, но об умных вещах можно и напомнить.
Читать на nv.ua