Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врачи назвали упражнения, которые укрепляют сердце и улучшают его работу
Физическая активность является действенной профилактикой болезней сердца. Забота о здоровье сердца часто ассоциируется с кардиотренировками.
Однако стоит помнить, что это далеко не единственный вид упражнений, который стоит включать в свою тренировочную программу. Кроме кардио, очень важными являются и анаэробные, и аэробные упражнения.
Об этом пишет USA Today. Анаэробные и аэробные тренировки представляют собой два основных типа физической активности, каждый из которых оказывает различное воздействие на организм.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Samsung обновляет Game Launcher и превращает его в Gaming Hub gagadget.com / 1 месяц назад
В США одобрено самое дорогое в мире лекарство: его стоимость 4,25 млн долларов за дозу focus.ua / 1 месяц назад
Действующий CEO FTX назвал заявления Сэма Бэнкмана-Фрида «безрассудными» incrypted.com / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.