Сладкие батончики и крекеры могут помешать вашему метаболизму. Не все снэки созданы одинаковыми. Несмотря на то, что они могут показаться удобными и приятными, некоторые виды перекусов могут нанести вред вашему здоровью.
Это происходит потому, что они могут способствовать развитию инсулинорезистентности и препятствовать эффективному метаболизму.
Эти "злейшие преступники" часто прячутся у всех на виду, маскируясь под полезные лакомства. Наполненные рафинированным сахаром, вредными жирами и переработанными ингредиентами, они вызывают скачки сахара в крови и нарушают естественную регуляцию инсулина в организме.
Читать на cursorinfo.co.il