10.03.2024 - 08:31 / cursorinfo.co.il

Худеющим назвали 4 худших продукта на завтрак

Диетолог определил 4 продукта для завтрака, вызывающих скачки глюкозы и увеличение веса. Завтрак играет важную роль в поддержании здоровья в целом, однако некоторые продукты могут негативно сказаться на уровне глюкозы в крови и весе.

Крутика Нанавати, дипломированный диетолог, рассказывает в статье She Finds о четырех продуктах для завтрака, которых следует избегать из-за их негативного влияния на скачки глюкозы и набор веса.

1. Переработанные хлопья. Продаваемые для удобства, обработанные зерновые часто содержат большое количество рафинированных углеводов и добавленных сахаров, что вызывает резкие скачки уровня глюкозы в крови.

продукты здоровье вредные продукты

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Психологи назвали 8 привычек, которые делают людей счастливыми cursorinfo.co.il / 1 месяц назад

Врачи назвали неожиданные причины сердечного приступа, о которых мало кто знает cursorinfo.co.il / 1 месяц назад

Учёные назвали ударом для российской школы физики элементарных частиц последствия прекращения сотрудничества с ЦЕРН habr.com / 1 месяц назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают