Этот напиток лечит сердце, нервы, желудок и кишечник, способен повышать иммунитет и предотвращать патогенные заболевания. Специалисты по питанию и врачи сходятся во мнении, что людям после 50 лет необходимо употреблять кефир.
По словам экспертов, что с возрастом функции организма замедляются, ему требуется дополнительная поддержка. И кефир способен с этим справиться.
За счет содержания полезных бактерий напиток оказывает положительное влияние на здоровье кишечника, сердечно-сосудистой системы и повышение иммунитета.
Читать на cursorinfo.co.il