Без достаточного количества жидкости ни одна профилактика болезней не даст результатов. Поддержание оптимального уровня жидкости в организме связано с уменьшением риска развития сердечной недостаточности.
Недостаток жидкости не только может нарушить нормальное функционирование организма, но и увеличить вероятность серьезных проблем со здоровьем сердца.
Лучшим напитком эксперты единогласно считают чистую воду. Об этом сообщает Express. Для каждого человека, а особенно после 40 лет, важно следить за количеством потребляемой жидкости ежедневно, отмечает доктор Наталья Дмитриева.
Читать на cursorinfo.co.il