Крупы из цельного зерна обязательно должны быть в рационе. И вот почему... При диабете часто рекомендуют исключить углеводы из рациона, но это не всегда правильный подход.
Врачи настоятельно советуют включать в питание продукты с высоким содержанием клетчатки, например, перловую кашу, которая способна стабилизировать уровень сахара и давления.
Почему перловая каша так полезна при диабете рассказали эксперты ТСН. Перловая каша, близкая по питательной ценности к овсу, способствует эффективному снижению веса, уровня сахара и давления.
Читать на cursorinfo.co.il