семья
Здоровье и красота
энергетика
магнит
кулинария
Будет зеленеть всю зиму: как вырастить рукколу на подоконнике
Рукола – не только вкусная, но и полезная зелень, с насыщенным орехово-горчичным ароматом, придающим особый вкус любому блюду. Эта зелень богата витаминами B, C, A, K, E, Т, фолиевой кислотой, магнием, селеном, железом, калием и цинком, и считается природным энергетиком и иммуномодулятором, пишет OBOZ. Вырастить рукколу на подоконнике можно легко, поскольку эта зелень неприхотлива.