Доктор назвала самую здоровую альтернативу. Эксперты предостерегают от использования некоторых видов кулинарных масел из-за их потенциального негативного влияния на здоровье и контроль веса.
Доктор Сюзанна Манзи, эксперт по снижению веса, предостерегает в статье She Finds от употребления соевого и кукурузного масла, ссылаясь на высокое содержание в них омега-6 жирных кислот, которые могут привести к воспалению и увеличению веса.
Эти масла, часто встречающиеся в переработанных продуктах, способствуют развитию хронического воспаления, связанного с различными заболеваниями, включая болезни сердца и диабет второго типа.
Читать на cursorinfo.co.il