Эти пряности крепят память и замедлят старение. Мэтт Уэбстер, известный кулинарный эксперт, поделился списком специй, которые не только придают блюдам неповторимый вкус, но и способствуют улучшению функций мозга, укреплению памяти и замедлению процессов старения.
Какие специи полезны для памяти и мозга, рассказывает Daily Express. Имбирь Помимо положительного воздействия на пищеварение, имбирь благотворно влияет на работу мозга.
Он обладает антиоксидантными свойствами, которые могут предотвратить окислительные процессы в организме и уменьшить риск развития болезни Альцгеймера. Куркума Этот пряный корень содержит ряд ценных веществ, способствующих улучшению мозговой деятельности и сохранению памяти.
Читать на cursorinfo.co.il