Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Топ продуктов для улучшения памяти после 50 лет
Эти продукты способны развеять туман в голове. С возрастом поддержание остроты мышления становится все более важным. Периодическая забывчивость и туман в голове могут расстраивать, но хорошая новость заключается в том, что изменения в рационе могут помочь.
Диетологи Лиза Эндрюс и Джули Пейс рекомендуют в статье She Finds включить в свой рацион овсянку, яйца, чернику и корицу - это вкусный и практичный подход к поддержанию здоровья мозга. Овсяная каша - мощный заряд для мозга.
Этот сложный углевод регулирует уровень сахара в крови, уменьшая перепады настроения, а содержащаяся в нем клетчатка помогает поддерживать здоровый уровень холестерина, что потенциально снижает риск развития деменции.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Названа специя №1 для улучшения здоровья и работы мозга cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
ТОП-11 продуктов, которые улучшат здоровье ваших почек cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Apple готовит к выпуску приложение Калькулятор для iPad — спустя 14 лет после выхода первой версии планшета habr.com / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.