Делайте с точностью до наоборот, чтобы сохранить свое физическое и психологическое здоровье. C возрастом изменения в организме человека требуют изменений в образе жизни для поддержания здоровья.
Эксперты выделяют пять привычек, которые могут оказаться особенно опасными для здоровья после 50 лет, негативно сказываясь как на физическом, так и на психологическом благополучии.
Об этом пишет Eat This, Not That Отказ от социальных связей. Врачи подчеркивают важность поддержания здоровых отношений с другими людьми для успешного старения.
Читать на cursorinfo.co.il