Они также способствуют лучшему пищеварению. Ради острого ума и здоровья мозга многие прибегают к развивающим играм для мозга или диетическому питанию.
Но, по мнению невролога доктора Брэндона Кроуфорда, ваш набор специй может стать ключом к когнитивной жизнеспособности, особенно в сочетании с утренним кофе.
Об этом он рассказал She Finds. Доктор Кроуфорд, специализирующийся на здоровье мозга, выступает за добавление корицы, куркумы, имбиря, мускатного ореха и черного перца в ваш ежедневный напиток.
Читать на cursorinfo.co.il