Такой ужин содержит много белка и клетчатки и хорошо насыщает, но при этом помогает ускорить процесс похудения. Опытный диетолог с богатым стажем работы, Кристен Карли, раскрыла свое "секретное оружие" в борьбе за здоровое питание и снижение веса.
Она представила рецепт ужина, который не только насыщает, но и способствует снижению веса. Об этом пишет Eat This, Not That.
Простой рецепт вкусного ужина, предложенный диетологом, выделяется среди прочих своей эффективностью. "Это не просто диета или модная тенденция; это сбалансированное и сытное блюдо, разработанное с учетом здорового образа жизни и похудения", - подчеркивает Карли.
Читать на cursorinfo.co.il