продукты люди здоровье мозг
/ cursorinfo.co.il

Назван лучший завтрак для женщин после 40 лет

Эксперты уверяют, что это настоящий "эликсир молодости" для мозга и тела. Идеальным выбором завтрака для женщин после 40 лет считается комбинация куриных яиц и шпината.

Эти продукты особенно ценны для поддержания здоровья в этом возрасте, способствуя оптимальной работе женской репродуктивной системы, предотвращая преждевременное старение и обеспечивая долгосрочную энергию.

Давайте разберемся, какие польза и риски сопутствуют шпинату и яйцам, и кто должен быть осторожен в их употреблении. Об этом пишет ТСН. Преимущества шпината для здоровья и противопоказания Шпинат богат витаминами C, A, группы B, РР, Е, D2, К, а также содержит антиоксиданты, которые защищают организм от воспалительных процессов и риска развития рака.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA