Утром стоит есть блюда и продукты, которые приносят максимальную пользу внутренним органам. Завтрак является важным моментом дня, особенно когда речь идет о поддержании здоровья желудочно-кишечного тракта.
Рассмотрим самые полезные завтраки, которые благотворно воздействуют на работу кишечника. Об этом сообщает медицинский портал UkrHealth. Яйца.
Содержат высококачественный белок и все необходимые для организма аминокислоты. Это помогает поддерживать и восстанавливать мышцы, а также обеспечивать организм энергией. Бананы.
Читать на cursorinfo.co.il